Det där med Nyårslöften..

Postat i Kärlek Okategoriserat kl. 22:03 av | Kommentarer (1) |

Såå, det nytt år, som nästan alla säger. Nytt år, Nya möjligheter.

2012 har varit ett helt underbart år, och gått otroligt snabbt.

Jag har gått ut nian,haft ett år med min underbaraste, haft en underbar sommar och lärt mig otroligt mycket nytt, övade upp min engelska på språkresan i Torquay. Fick vänner över hela världen och även här i Sverige som jag med många av dom fortfarande har kontakt med. Jag började i en ny skola,ny klass, nya lärare. Jag har fått så otroligt många nya och fina vänner som jag är så otroligt glad att jag har, Jag tror inte att jag hade klarat mig utan er.


2013 vill jag göra ännu bättre, jag hoppas på att få lära känna fler fina människor och även behålla kontakten med mina vänner, jag vill även kunna börja träna igen och bli nöjd / nöjdare med min kropp, jag ska börja ta hand om mig själv mer, jag ska inte behöva ha ångest på kvällen för att jag inte gick på gymmet och tränade utan istället satt hemma eller var ute med kompisar.

Jag ska även börja äta nyttigare men även kunna ha kvällar där jag får äta exakt det jag är sugen på.

Jag ska istället för att skjuta på pluggandet planera vilka dagar/ kvällar jag pluggar och vilka jag gör annat på.

Under 2013 ska jag även.. åka till London och Spanien. Och hoppas att min älskling får/kan följa med till Spanien.

Ska shoppas massvis och få en snygg bränna på min förhoppningsvis snygga kropp.

Mitt största och kanske det jobbigaste nyårs löfte  jag ska klara och förbättra under 2013. Är att jobba upp mitt självförtroende och ta åt mig utav det bra och lära mig utav dom misstag jag gör / har gjort.


och som en extra notis till mig själv, always bring your camera, för det är jag otroligt dålig på.



Lite blandade bilder, från Facebook och Tanja och vissa från mitt eget lilla arkiv.

Tack alla ni som har gjort 2012 så otroligt bra, jag hoppas att ni vill uppleva 2013 med mig med, Jag älskar er!

Annons:

Måndag

Postat i Okategoriserat Kärlek Vardag kl. 06:56 av | Kommentarer (0) |

Hej på er finisar! Ledsen för den brutalt dåliga uppdateringen,hehe! Ska försöka bli bättre på det. 
Idag är det måndag igen och denna måndagen så blir det att komma till skolan igen! 
Jag kom iaf upp och ska börja göra mig i ordning! 
 Äta frukost som jag gjorde i ordning igår, SJUKT SMART!??
och sedan packa väskan för att gå till skolan,
efter skolan ska jag till sjukgymnasten för att sedan gå in i dörren bredvid för att sedan gå på spinning eller köra styrka ute i gymmet :)
 
Hoppas  ni har haft ett lika underbart lov som mig!


Julafton

Postat i Okategoriserat Kärlek Vardag kl. 10:10 av | Kommentarer (5) |

God jul på er alla fina! Idag är det julafton, och då ska man umgås med nära och kära. Det blir inget datorsittande för mig inte, nej nej nej för här hos mormor ska det mysas på hög nivå! Vi kanske hörs ikväll, om inte så hörs vi imorgon! 

Jag har Instagram, Har du?

Postat i Design Inspiration Om Mig Kärlek Okategoriserat kl. 20:29 av | Kommentarer (2) |

Som många av mina vänner nog redan vet så är jag en riktig instagrammare och tar kort på de mest viktiga och oviktiga grejerna i mitt liv. Om ni söker på "aapetterssonn" så hittar ni mig. (Eller trycker på bilden i menyn så kommer ni direkt till min instagram)

 Jag tycker att det vore roligt att få reda på vilka (en del av) mina fina läsare är, så...

 

Vad heter ni på Instagram?

THAT GIRL

Postat i Okategoriserat Kärlek Vardag kl. 13:19 av | Kommentarer (4) |

Denna jul kollektionen är Gala Gonzalez nya ansiktet för Gina Tricot. Hon är en kreativ bloggare, trendsättare och stylist med sitt eget käldmärke. Otroligt snygga kläder!

...

Postat i Okategoriserat Kärlek Vardag Inspiration kl. 13:22 av | Kommentarer (0) |

Freedom

Postat i Okategoriserat Kärlek Inspiration kl. 11:27 av | Kommentarer (2) |

 


Den bästa känslan är när man flyter runt tyngdlöst i vattnet.

Under ytan finns inga problem.

Man försvinner, lämnar världen för ett ögonblick.

Det är bara du.

 Tystnaden fyller alla problem.

Känslan är frihet.

Ulrik munther älskling!

Postat i Okategoriserat Kärlek Om Mig kl. 14:57 av | Kommentarer (1) |

För ett år sedan var jag och tove på skidstadion stod och frös i minst 5 timmar för att se denna underbara skapelse:)

Be You

Postat i Inspiration Vardag Kärlek Okategoriserat kl. 12:41 av | Kommentarer (1) |



Tycker det är så dumt att samhället målat upp en bild som säger att man inte får älska sig själv eller kunna vara nöjd utan att vilja ha mer. Jag tänker lite såhär: "om du inte älskar dig själv, hur ska någon annan kunna göra det?

 

Ett starkt självförtroende är så sjukt "snyggt" (eller hur nu man ska säga...haha) och attraktivt på något sätt (nu tänker jag generellt) utan att vara kaxig liksom. Sen finns det ju dem som är allmänt "Klumpiga" i sitt talespråk som gång på gång säger/skriver " jag älskar mig själv " efter att man själv precis har sagt: jag önskar jag var bättre på det, eller behöver uppmuntran/pepp. Sånt är så drygt.

 

Att ha ett bra självförtroende är också att kunna se alla sina sidor dvs även de sämre och på så sätt kunna förbättra dem. Embrace yourself är ett uttryck jag hört någonstans. Nä, att ha ett bra självförtroende är vackert och jag strävar än idag efter ett bättre. Ibland kan man behöva pepp från sina vänner och familj för att stärka det så se till att välja rätt vänner som kan hjälpa dig. Att ni hjälper varandra. Inte trycker ner varandra. Att ha en vän som genuint vill ens bästa och kan vara glad för din skull är nog den bästa vännen man kan ha. Tyvärr är det inte många som kan detta och jag säger inte att jag själv kan detta 100%, men jag försöker. Fast å andra sidan VILL jag verkligen det bästa för mina nära. Jag blir så stolt och känner som att jag själv delar på lyckan på något sätt.

Är ni med mig?

 

Så istället för att gå ut och tävla med varandra, peppa och stötta varandra till det bättre. Att bara säga: så fin du är idag! kan få hela ens humör på topp. Och det är sällan att man glömmer det. Den finaste komplimangen jag fått av en kär vän är att jag är jordnära, och det kommer jag aldrigglömma.

Och det var för 2 år sedan....

Ser ni..? Sådana små saker gör så mycket.

 

Sprid positiv energi och folk kommer avundas dig och sträva efter detsamma.

 

Spread some loooooove!

Tränings Motivation

Postat i Träning Kärlek Okategoriserat kl. 13:31 av | Kommentarer (1) |

Det som är det svåra med träning är inte att just träna, utan att hålla motivationen till att ta sig till träningen.

Här kommer några tips på hur du håller uppe motivationen .
1. Gör träningen till något roligt! 
Det är otroligt tråkigt att träna om man inte tycker träningsformen är rolig!
Så testa runt olika saker, dans,simma, eller g

2. Skaffa en träningspartner!
det är bevisat att motivationen höjs när man är fler än en person som tränar ihop, man peppar varandra och "tävlar" lite ,det är oftast roligare!

3. Skriv ner dina framsteg!
för en dagbok på din träning!
tex, om du springer en viss sträcka 4 ggr i veckan så kan du skriva ner varje gång hur lång tid de tagit, hur du mådde, och hur du kännde före under och efter.
Efter ett par veckor kan du gå tillbaka o se vilken stor skillnad de är!  Där snackar jag om MOTIVATION!

4. Bestäm dagar du ska träna
vissa dagar är mer på schemat, men försök att bestämma vissa dagar i veckan som du ska träna!
( spontan träning leder oftast till att man skjuter upp det)

5. Välj din träning framför saker som du själv vet är mindre viktiga för dig.
Strunta i dåliga ursäkter och fullfölj det du har planerat. 

6. Tänk långsiktigt
Att tänka jag ska va i topp form till sommaren varje år gör att man ofta blir besviken, så sluta inte då! kroppen behöver må bra resten av året med! Träning handlar inte bara om det yttre utan även om det inre. Att må bra och hålla sig frisk är viktigt, ta hand om dig själv.
 
Hoppas detta var lite hjälp!

Kategorier

Follow on Bloglovin
aapetterssonn @ instagram
www.cocoo.se - 
Massor av trendiga halsband, armband, örhängen och ringar!
Cocoo.se - Massor av trendiga smycken, klockor, ringar, örhängen, halsband och armband!

Arkiv